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上工强生堂大药房|小儿健康知识讲座开讲啦!

浏览次数: 日期:2018年1月11日 16:51

      2018年1月10日下午三点在公司四楼会议室,由上工强生堂大药房高级按摩师、理疗师秦虎伟为公司员工及部分会员带来一场小儿健康知识的精彩讲座。

 

      他借助五行图,生动形象的向大家解释感冒发热的原因:肾者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛,乃能泻。天冷干燥,夺水。天冷穿衣多,多汗,失水多。引起内热,再而一起发热等症状。同时,又将孩子发热进行四个阶段的划分,即外寒侵体、外寒里热、表里俱热、病情反复。每个阶段又对应不同的典型症状。

 

      现场的员工及会员朋友多数都是为人父母,在听完高级按摩师、理疗师秦虎伟的关于感冒发热及不同阶段症状的解释后,深有体会,也积极踊跃的进行提问,孩子发热后如何处理?饮食上需要注意哪些方面?

 
      小孩发烧后如何合理处理?

      1.手脚凉:泡脚,把脚心.手心.搓热。

      2.口渴?适量喝温水,补充身体水份。

      3.精神不好?睡觉,睡觉是大补,让身体集中力量去对付病邪!让它能尽快烧起来!

      4.大便干燥,小便少而黄?可以在大椎和肺俞处刮痧,促进热量散开。

      5.烧刚起时千万不要急着退烧,高压锅原理,小火慢炖,给够时间,让热量与寒气充分混合,才能将其彻底化掉!寒气化掉后,同等量的热量也被寒气所消耗掉,温度自己就会下来,不用你降!

      6.发烧过后,有一些孩子会继续有咳嗽,流鼻涕,拉肚子,打喷嚏的现象,这是身体在清理被发烧激活的垃圾,将它们运输出体外,多数孩子在几天后自己会停止,此时,可以给孩子做病后饮食注意,帮孩子培补一下元气。如果再去吃止咳药,又会增加寒气,得不偿失!
 

      推荐六款发烧宝宝食谱

      1.米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;

      2.绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;

      3.鸡蛋羹:取 1-2 个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;

      4.西瓜汁:可促进毒素的排泄;

      5.鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;

      6.鲜苹果汁:含有维生素 C,可中和体内毒素

 
      宝宝爱上火吃什么蔬菜好

      白菜:有清热除烦,利二便的作用;

      芹菜:去肝火解肺胃郁热;

      莴笋:清热、顺气、化痰;

      茭白:清热解毒的功效;

      莲藕:清热生津、润肺止咳;

      茄子:清热解毒;

      百合:清热润肺止咳功效;

      苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

 

      在活动最后,部分员工与高级按摩师、理疗师秦虎伟进行互动。如:孩子爱挑食、饮食不好?寒冷的冬天里,小孩子不喜欢戴帽子,对健康有没有影响?孩子便秘怎么办?他根据相应的问题,从中医角度进行一一解答。活动结束后,大家表述收获颇多,在冬季预防孩子感冒发烧的问题的有了更多的措施!

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