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抗衰老学说 2019-07-26 16:03:00
衰老是一种复杂的综合性现象。引起衰老的原因很多，每种原因对细胞代谢的影响方式各异，而且研究人员往往将衰老的原因与机制混为一谈，各人从自己的研究角度出发对衰老现象的产生得出不同的解释，结果形成众多的衰老学说。　　1、中毒学说　　是比较早的学说，包括大肠中毒说和代谢中毒说。　　大肠中毒说：食物在大肠经细菌作用产生的毒素被吸收到血液后，会使人体慢性中毒而引起衰老。　　代谢中毒说：认为机体中由代谢产生的有害物质(例如胺、酮体、脂褐素、二氧化碳等)在组织内累积过多也会阻抑代谢反应，使机体中毒，导致衰老。　　2、伤害学说　　伤害学说，又称磨损学说。其要点是：生物机体的衰老是由于各器官因生活需要的运转逐渐受到磨损伤害而引起的。人的器官与机器的部件一样，经常运转，必遭损耗，而且代谢产物中的有害物质(如超氧化合物、脂褐素等等)亦经常使细胞受到伤害，从而妨碍代谢，导致衰老。　　3、免疫学说　　免疫学说是说人体的衰老是由于机体自身的免疫力(抗病力)下降，从而易受病菌侵害，导致机体衰老。　　4、内分泌功能失调学说　　内分泌激素是代谢的重要调节剂之一，分泌过多过少都妨碍代谢，对机体有害。内分泌功能减退或亢进即会导致代谢异常，引起有关疾病，例如甲状腺素分泌不足即会引起基础代谢降低、精神萎靡、行动迟缓，反之，分泌亢进会引起神经紧张、失眠、心跳加快、身体消瘦等。两者都会引起早衰。　　5、交联学说　　交联学说认为：组织胶原蛋白的共价交联键随增龄而增加，胶原蛋白的不溶性也随之增加，这种不溶性胶原蛋白在组织中累积过多时会使细胞和组织的功能下降。在形态方面则表现为组织失水、皮肤发皱、骨骼脆性增加、眼球水晶体发生物理性改变等。DNA与蛋白质的交联可降低DNA的活性。　　6、细胞质蛋白质变性和细胞质胶态破坏学说　　个体衰老是细胞、组织和器官衰老的总和，个体衰老起原于细胞的衰老，细胞的衰老则是细胞结构改变的结果。细胞质的胶态是细胞生命的必需条件，原生质的胶态被破坏，细胞的代谢即终止，生命即同时结束。细胞质蛋白质变性是破坏细胞胶态的主要原因。细胞质胶态被破坏或蛋白质变性会导致细胞衰老，因为酶蛋白活性下降，代谢功能相应下降。　　7、营养缺乏学说　　营养素为代谢的物质基础，不合理的营养，显然是造成人体衰老的重要原因之一。人类如欲保持健康，推迟衰老，每天必须从饮食中取得适合身体需要的各种营养素。　　8、自由基学说　　当今重要的衰老学说之一，其主要论点是，氧自由基是细胞呼吸链氧化磷酸化系统中的副产品，分子态O2在氧化磷酸化系统中接受由还原态黄色蛋白脱氢酶或辅酶Q或细胞色素b传递给的单电子，还原成氧自由基O2(O上面有一点“˙”)，经双电子还原产生H2O2，吸取能起均裂作用，产生羟自由基OH˙。　　9、遗传学说　　遗传学说是生物衰老学说中最重要的学说。根据近代分子水平的研究结果，已肯定遗传基因是主宰生物衰老及自然寿限的第一性原因。　　10、中医衰老理论　　在探讨衰老机制方面，也有很多学说，比如肾虚学说、脾肾虚学说、肾虚血瘀学说、气虚血瘀学说、阳虚夹瘀学说、气血津液不足学说、阴亏学说、阴阳失调学说等等。这些理论着眼于脏腑和精气神的作用，基本上可概括为虚实两面，即人体物质基础或脏腑的虚衰，或是实邪作用。　　以上所述各种衰老学说或设想是不同专业人员，从不同角度研究错综复杂的生命衰老问题的结果，仁者见仁，智者见智，各自成一家之言，对衰老问题的解答，都各有其贡献。
衰老与慢病 2019-07-26 16:02:00
运动系统(motorsystem)由骨、关节和骨骼肌组成，约占成人体重的60%。全身各骨借关节相连形成骨骼，起支持体重、保护内脏和维持人体基本形态的作用。《黄帝内经•灵枢•经脉篇》说:“骨为干。”骨为奇恒之府之一,内藏骨髓,赖骨髓以滋养。故曰:“骨者,髓之府”;骨髓与肾的关系主要为肾精和水谷之精化生骨髓和肾阳以温养骨质。　　运动系统衰老所致慢病：发生于骨、关节、肌肉、韧带等部位的疾病。临床常见老年病如:类风湿性关节炎，可发生于手、腕、膝与髋等部位;骨关节结核常发生于脊柱、髋关节等部位;慢性腰肌劳损，骨质疏松，老年骨折;颈臂痛及腰腿痛;骨折、股骨头坏死等。　　消化系统衰老与慢病　　消化系统包括消化道和消化腺两大部分。消化道是指从口腔到肛门的管道，可分为口、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门。《黄帝内经•素问•五脏别论》所说：“五味入口，藏于肠胃，以养五脏气”，即肠胃受纳水谷，化生精微以营养五脏;胃者,人之根本也,胃气壮,则五脏六腑皆壮。　　消化系统衰老所致慢病：包括吞咽困难、恶心、呕吐、嗳气、反酸、烧心感、食欲不振、早饱、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、腹块、里急后重、黄疸、呕血、黑粪、便血等。肝胆疾病(胆结石、脂肪肝、肝硬化、肝炎)、痔疮、消化道溃疡、慢性肠胃炎多等。　　呼吸系统衰老与慢病　　呼吸系统由呼吸道、肺血管、肺和呼吸肌组成。呼吸系统的主要功能是进行气体交换。佛祖曾说:生命在于呼吸之间;中医认为,肺司呼吸,对全身气机之升降,起着重要调节作用,自然界清气，通过鼻而入藏于上焦心肺，布达周身以维持生命。肺属金,健肺可益肾。　　呼吸系统衰老所致的慢性病指慢性咽炎、慢性喉炎、咽结核、喉癌;慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺原性心脏病、慢性喘息性支气管炎、咳嗽痰多支气管扩张支气管癌、肺间质纤维化肺泡癌等。　　泌尿系统衰老与慢病　　泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成。其主要功能是排出机体新陈代谢中产生的废物和多余的液体，保持机体内环境的平衡和稳定。　　泌尿系统衰老慢所致的病如:尿频、尿急、尿潴留、排尿困难、尿失禁、排尿次数明显增多，膀胱尿道炎，前列腺增生症,尿路梗阻,尿路结石。　　生殖系统衰老与慢病　　生殖系统是生物体内的和生殖密切相关的器官成分的总称。生殖系统的功能是产生生殖细胞，繁殖新个体，分泌性激素和维持副性征。　　国医所说肾精主要指生殖,《医学读书记•卷下》。肾精对促进人体生长发育具有重要作用，为性命之根，“肾气绝则不尽其天命而死也”生殖直接司营生理年龄。　　衰老的源头在生殖系统，殖系统掌管男女的激素水平，性激素水下降的时候，衰老的症状就会开始出现了，生殖系统的衰老会给男女带来的影响　　女性：能力下降，抵抗能力下降，容易感染细菌，炎症易复发，　　经周期紊乱或闭经，体态肥赘，乳房下垂，肤干燥皱纹多，色斑出现，　　失眠健忘,烦躁多疑等。　　男性：性欲降低，易疲劳，绪不稳，偏执，质疏松，肌肉力量下降，肤干燥瘙痒，皱纹多色斑出现，力下降，健忘。　　内分泌系统衰老与慢病　　内分泌系统是神经系统以外的一个重要的调节系统，包括弥散内分泌系统和固有内分泌系统。其功能是传递信息，参与调节机体新陈代谢、生长发育和生殖活动，维持机体内环境的稳定。　　内分泌系统衰老所致的慢病:老年人内分泌器官的重量随年龄增加而减少。一般到高龄时，内分泌腺体发生组织结构的改变，尤其是肾上腺、甲状腺、性腺、胰岛等激素分泌减少，可引起不同程度的内分泌系统的紊乱。　　例如，胰岛素分泌的减少使老年人易患上糖尿病，神经激素调节的年龄性改变,动脉粥样硬化、心脏和脑血管缺血性疾病、恶性肿瘤等,性腺萎缩常导致老年人更年期综合症的出现。　　免疫系统衰老与慢病　　免疫系统是人体抵御病原菌侵犯最重要的保卫系统。这个系统由免疫器官(骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾、胸腺等)、免疫细胞(淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞等)，以及免疫分子(抗体、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介素、肿瘤坏死因子等细胞因子等)组成。　　免疫功能衰退所致的慢病:易患感冒及其他感染性疾病，易疲劳或易过敏。根据病因及特性不同，大致常见的有：过敏性疾病、风湿性关节炎、类风湿性心脏、过敏性哮喘、慢性疲劳、II型糖尿病、枯草热、红瘢狼疮及多发性硬化症。　　神经系统衰老与慢病　　神经系统由脑、脊髓以及附于脑脊髓的周围神经组织组成。神经系统是人体结构和功能最复杂的系统，由神经细胞组成，在体内起主导作用。神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。　　神经系统衰老所致的慢病:人进入老年期后，神经系统和其它器官一样，有一个自然退化的过程。机体的免疫力和抵抗力下降，使不少疾病的主要症状表现在神经系统，如:大脑方面智商低下、神经衰退、脑血管病、帕金森病、老年痴呆症、眩晕症等,心理方向过度压力感、烦躁、易怒、失眠、消极、神经衰弱、抑郁症、神经性疼痛等,感知、思维、情感、意识和行为失常;姿态与步志明显变化，动作的协调性与速度下降。　　循环系统衰老与慢病　　循环系统是生物体的细胞外液(包括血浆、淋巴和组织液)及其借以循环流动的管道组成的系统。循环系统是生物体内的运输系统，它将消化道吸收的营养物质和由肺吸进的氧输送到各组织器官并将各组织器官的代谢产物通过同样的途径输入血液，经肺、肾排出。它还输送热量到身体各部以保持体温。　　循环系统衰老所致的慢病:随着老化进程，心肌逐渐萎缩，心脏变得肥厚硬化，弹性降低，这些变化使得心脏收缩能力减弱，不仅心跳频率减慢，心脏每次搏动输出的血量也会减少。心输出量随年龄增长而减少，供血不足则会影响各器官功能的发挥。　　另外，动脉硬化是心血管系统老化的又一重要特征。随着年龄增长，动脉弹性降低，动脉硬化逐渐加重，从而使机体主要器官——心、脑、肾的血管对该器官的供血不足，导致相应功能障碍。如果是冠状动脉硬化，供给心肌的血液不足时，就会引发冠心病，其主要表现是心绞痛、心律失常或心肌梗塞等。动脉硬化还会引发高血压。因此，在老年人群中，心血管系统最常见的疾病就是冠心病和高血压病。
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