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血管堵了,心梗、脑梗都来了!

作者:洛阳新春都来源:洛阳新春都 日期:2016年12月20日 14:11
人体的血管,就像自来水管,用的时间久了,管道内壁会结垢、生锈,甚至完全堵塞无法正常供水。而血管堵塞是造成“三高”、脑中风、心肌梗死等心脑血管疾病的主要原因,但只有在人体血管堵塞超过70%,即进入血管堵塞晚期时,才会产生不舒服的病症。
血管堵了,心梗、脑梗都来了 动脉粥样硬化的斑块脱落,会随着血液流动,可能在不同部位造成栓塞。
1 发生在大脑--卒中
  大脑动脉硬化,血管逐渐堵塞、狭窄,可能造成脑细胞的损伤和功能障碍,引发老年痴呆、脑卒中、大脑血管破裂等疾病,严重时,可能导致半身不遂甚至死亡。
2 发生在心脏--心梗
  心脏血管硬化、堵塞,会引起冠心病、心绞痛等疾病,严重时,可能导致突发心脏骤停、急性心梗等。
3 发生在肺部--肺栓塞
   腿部若形成深静脉血栓,血栓脱落后会随着血液流动,堵塞肺部血管,可能导致肺栓塞。其发病率仅次于冠心病和高血压,未治疗的肺栓塞死亡率高达25-30%。
4 发生在颈部--脑梗
  颈动脉硬化,可能引发颈动脉狭窄,易引起缺血性脑血管病,导致脑萎缩甚至脑梗。
5 发生在四肢--静脉栓塞
  四肢出现动脉硬化闭塞、动脉堵塞时,可能引发下肢间歇性跛行、足坏疽等疾病,甚至导致四肢缺血坏死,需要截肢。而当静脉血栓脱落时,可能会造成栓塞。
下面给大家推荐保护心脑血管的两种元素:
1大豆卵磷脂,“血管清道夫”
大豆卵磷脂能够帮助清理血管,降低血液中的胆固醇、甘油三酯含量。
大豆中的卵磷脂有助于减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,降低并溶解残留在血管壁上的胆固醇。对高血脂和高胆固醇具有显著的功效,可预防和治疗动脉硬化。生活中,每天食用30~50克大豆或大豆制品(比如40克大豆相当于200克豆腐、800毫升豆浆、700克豆腐脑),就可获取充足的卵磷脂。
最简单的方法,便是每天早上喝一杯豆浆。豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质。
每天喝一杯豆浆具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效,另外,还具有增强免疫、延缓肌体衰老的功能。
2 多元素营养,增强免疫力
  提高免疫力,增强抗病能力,在一定程度上也能缓解心脑血管疾病的发生。注重生活习惯的同时,可适当食用富含多种营养元素的碱性食品,如:螺旋藻等,富含天然藻蓝蛋白等营养元素,被广泛用于预防心脑血管疾病。在生活中,最适合补充多种营养元素,增强免疫力的碱性食品就非海带莫属了。要是经常喝一碗海带豆腐汤,不仅能补充多种营养元素,还能补充大豆卵磷脂,非常用实!
海带豆腐汤:降脂降压
做法:用葱姜蒜爆香后放入海带,加适量清水煮开,然后把切好的豆腐放入汤中,继续煮5分钟,再加盐和少许香油出锅即可。
海带中含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂,对动脉出血也有止血作用;
而豆腐有降低胆固醇的作用,其中的卵磷脂在人体内形成胆碱,有防止动脉硬化的效果。两者配合,其降血脂的效果会更好。

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